マタニティヨガ

先週、初マタニティヨガに参加してきました

ヨガやったの久しぶり。というか、妊娠してから、全然運動してません
無事に育ってくれるかそればかり心配で。運動どころじゃなかったから。

マタニティということで、ゆったりしたヨガだったけど、翌日腕が軽く筋肉痛に


そろそろ出産にむけて、もう少し体力つけなくちゃってことで、
DVDででもやろうと思います

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