先週の健診でベビちゃんの心臓に穴があるかもといわれてから、またまた不安な気持ちにもしかしたら、他にも異常があったらとか、どんどんネガティブな方向へこの不安って無駄な気持ちだよね。わかっちゃいるけど、やめられない。妊娠中はず～っと不安との闘…

先週、初マタニティヨガに参加してきましたヨガやったの久しぶり。というか、妊娠してから、全然運動してません無事に育ってくれるかそればかり心配で。運動どころじゃなかったから。マタニティということで、ゆったりしたヨガだったけど、翌日腕が軽く筋肉…