心理相談について

診察の後に、心理相談もしてきました。

どんな感じなのか良く分からなかったけど、最初に心理士の先生が、

なんでも思ってること話してくれて良いからといってくれました。

今までの経緯を話し始めたとたん

なかなかすべてを話せることってないですよね。

話してるうちに、こんなことも思ってたし、こんなことも辛いんだと、

自分でも分かってなかった感情が分かったというか・・・

先生はその都度、それはしょうがないよとか

まだそんなことは考えなくて良いんだよとか言ってくれます。

他の人にとって、妊娠したからといって、私は一人。

けど、私にとって妊娠した時から、二人。温度差が生じるのはしょうがない。

他の人の悲しみまで背負わなくて良いから。

自分の悲しみだけ感じることが大切。

彼の悲しみは彼の悲しみだし、親の悲しみは親の悲しみ。

１度目より、２度目。２度目より３度目の悲しみが少ないのは、

自分を守るため。辛い思いをしてるんだから、当たり前。

もっと辛い人もいるけど、それは別の話。

今は自分の悲しみだけ感じたら良いし、比べる必要ない。

本当は４５分の予定だったのに、２時間近く話してしまいました。

なんだかすべてを吐き出したので、すっごい吹っ切れたというか、すっきり

今回、ベビ待ちできない期間が発生したのも、

私のためには必要な時間かなと改めて受け入れられました。

きっと、このままベビ待ち再開したら、また同じループに入ってしまうような・・・

一度ここでリセットです

先生にも、そういう治療のために休むことによって、

本来の自分に戻れるし、気持ち的にも体的にも大切な時間だよといわれました。

まずは体調を戻して、お休み期間を楽しんで、

焦らずベビ待ちを待とうかなぁと本当に思えてきました。

のんびり前に進んで行きたいと思います。