おうちでお灸

お灸は毎日でもやってねと鍼灸院の先生に言われたので、初自宅お灸です

というか、当たり前に買わされました

お灸をするのはお腹と背中各二ヵ所

場所はシールを貼ってくれてます。

お腹は自分で大丈夫だけど、背中は彼にやってもらってください。だって。

ただいま彼は休日出勤なので、ひとまずお腹から

お灸を台紙からはがして、先生が付けてくれた目印の上に置いて準備

いよいよ点火

あれ

昨日ほど熱くない

鍼灸院でやってもらったときは、すっごい熱かったのに

多分、ぬるめを買ったので、院の時とは違うんだな。。

ちゃんと最後まで付けていられました。

こんなんで効くのか

と思ったけど、

終わってからもじわじわと暖かい。そして、なんだかすっきりした感じ

背中は彼が帰ってきたらやってもらおうかな。ちょっと怖いけど

気になったのは、思ったよりもくもく煙が出て、

火災報知器に反応しないか、ビビリました。

これぐらいなら反応しないのかなぁ。

あとは、地味にもぐさのにおいが部屋に付きそうです。

まぁ、嫌いなにおいじゃないけど、どーなんでしょ。このにおい。