ウォーキング始めました。

お休み周期にいろいろ試していこう第二弾
ウォーキング始めました

ウォーキングって、手軽にできるけど、
とっても効果的

どうやら排卵を早める効果もあるとか


で、今朝から6時起きにチャレンジ
なんとか起きると、もういまの時期は暗いんですね

ちょっとどうしようかと考えちゃいました

けど、頑張って行ってきました
家をでると、すぐに明るくなってきて、よい感じに。

やっぱり朝はすがすがしいですね。
神社に、ベビのお願いもして

頑張って続けるぞ



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